Dormire sul lato sinistro provoca… vedi di più

Si parla spesso della durata del sonno, della qualità del materasso o dell’importanza di un rituale prima di andare a dormire… ma molto meno della posizione in cui ci addormentiamo. Eppure, questo dettaglio apparentemente insignificante potrebbe influenzare il modo in cui il corpo recupera durante la notte. Tra le varie opzioni, dormire sul lato sinistro sta attirando sempre più attenzione. Perché questa posizione è così intrigante e, soprattutto, come adottarla senza stravolgere le proprie abitudini?