Comment accomplir correctement ce rituel
Instructions pour 7 jours :
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Dès votre réveil, buvez un verre d’eau tiède avec :
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1 pincée de sel marin
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5 gouttes de jus de citron frais
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Après 15 à 20 minutes , prenez votre petit-déjeuner (de préférence sans aliments lourds).