En plus de prévenir les infections urinaires, uriner après un contact permet de :
soulager une gêne pelvienne,
favoriser la détente,
éliminer les résidus de produits utilisés,
maintenir une sensation générale de propreté.
8. Comment adopter facilement cette habitude
Il n’est pas nécessaire d’uriner immédiatement, mais idéalement dans les 10 à 15 minutes. Boire un verre d’eau avant ou après favorise la miction.