Chapitre 3. « Le changement commence »
L’hépatologue a préparé un plan individualisé : régime pauvre en graisses, abstinence totale d’alcool, hépatoprotecteurs à base de plantes, contrôle de la glycémie et du cholestérol.
Les deux premières semaines furent difficiles – sans mon café habituel, mon fromage gras et mon salami. Petit-déjeuner : flocons d’avoine ; déjeuner : poulet vapeur. Ce n’est qu’un mois plus tard que l’enflure a diminué et que les démangeaisons ont cessé.
Lors de l’examen suivant, le médecin a souri :
— Vous voyez comment votre corps vous remercie ? Vous l’écoutez – et il vous répond.
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Chapitre 4. « Suivez les pieds »
Elena a commencé à tenir un journal de ses symptômes. Chaque jour, elle y notait : la présence d’un gonflement, la sensation dans ses pieds, ce qu’elle mangeait et la quantité d’eau qu’elle buvait. Elle a constaté que lorsqu’elle mangeait quelque chose de gras, les brûlures et les démangeaisons réapparaissaient et sa peau se fissurait à nouveau.
Elle savait maintenant que la raison n’était ni la fatigue ni ses chaussures, mais son foie, incapable de tout traiter.
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Chapitre 5. « Les premières victoires »
Trois mois après le début du traitement, Elena a refait les tests. Les enzymes se sont normalisées, l’échographie a montré une diminution de l’infiltration graisseuse. Les ongles, autrefois cassants et striés, sont devenus lisses.
Plus important encore, elle avait les jambes légères. Aucune brûlure, aucune sensation d’« être remplie de l’intérieur ».
« Un foie sain est silencieux », a déclaré le médecin. « Et vous l’avez entendu avant qu’il ne soit trop tard. »