Le seguenti ricette si basano su ingredienti considerati benefici nel processo di disintossicazione e perdita di peso.
Tra questi rientrano prodotti naturali come cetriolo, anguria, lattuga, menta, lime, acqua di cocco e semi di chia, noti per le loro proprietà diuretiche, digestive e metaboliche.
Ricetta 1: Frullato Detox Rinfrescante
Ingredienti:
1 cetriolo
fetta di anguria
2 foglie di lattuga (preferibilmente Lolo Bionda o altra lattuga)
foglie di menta fresca
Succo di mezzo lime
200 ml di acqua di cocco
frullato detox