I cetrioli sono ricchi di acqua e contengono sostanze nutritive che aiutano a espellere l’acido urico dai reni.
Contengono anche acido caffeico, che aiuta a eliminare la ritenzione idrica.
I cetrioli sono anche ipocalorici e aiutano a perdere peso.
I mirtilli
I mirtilli rossi sono ricchi di antiossidanti e vitamina C: queste sostanze aiutano a eliminare l’acqua in eccesso dal corpo.
Proteggono inoltre le cellule del corpo dai danni causati dalle tossine e dai radicali liberi prodotti dall’organismo durante il processo metabolico.
Cannella (Ceylon)