Démystifier les idées reçues : l’AVC n’est pas lié à l’âge, mais à ses conséquences
On nous dit souvent que l’AVC est presque inévitable avec l’âge. Mais c’est un mythe. La véritable cause réside dans les activités matinales que nous effectuons par habitude.
Les personnes âgées ont tendance à ignorer les signes avant-coureurs. L’absence de douleur leur fait croire que tout va bien. Les pics de tension artérielle matinaux sont attribués à la météo, l’absence de petit-déjeuner à un manque d’appétit, et le café à jeun à un « coup de fouet ». Pourtant, tous ces éléments apparemment anodins constituent de sérieux facteurs de risque, surtout le matin, lorsque les vaisseaux sanguins sont plus vulnérables.
5 étapes simples pour protéger votre cerveau et vos vaisseaux sanguins le matin